Description
Qu'est-ce que la vitamine D3 ? Nommée également cholécalciférol, elle désigne une forme de la vitamine D. La vitamine D3 est produite chez les animaux et est ensuite convertie dans notre organisme en 1,25-dihydroxyvitamine D, soit la forme active de la vitamine D.
A quoi sert la vitamine D ? Elle constitue un élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Le rôle de la vitamine D est d’accroître l’absorption du calcium et du phosphore au niveau de l’intestin. Ce mécanisme est indispensable, en permettant une minéralisation optimale de certains tissus comme les os, le cartilage ou encore les dents. En favorisant l’absorption du calcium et du phosphore, la vitamine D permet de les maintenir à des concentrations adéquates au sein de nos cellules.
Quels sont nos apports en vitamine D ? La vitamine D peut être soit synthétisée par la peau sous l’action des rayons du soleil, soit apportée par l’alimentation. Elle est naturellement présente dans certains aliments riches en vitamine D comme les poissons à chair grasse (saumon, hareng, sardines, etc.) mais est également proposée sous la forme de compléments alimentaires. Ces suppléments sont particulièrement intéressants pour traiter la carence fréquente en vitamine D.
Les risques d’un déficit en vitamine D pour l’organisme
Quels sont les effets d’un manque en vitamine D ? Une insuffisance en vitamine D peut engendrer diverses complications comme une ostéomalacie, un rachitisme au niveau osseux, un psoriasis, une diminution du tonus musculaire, des convulsions et crises de tétanie, et dans certains cas une anémie.
Quels sont nos besoins en vitamine D ? Les besoins en vitamine D varient en fonction de l’âge et peuvent être plus importants à certaines périodes de la vie. Ainsi, certaines personnes présentent plus de risques de déficience en vitamine D : les nouveau-nés, les nourrissons, les femmes enceintes et les personnes âgées (particulièrement celles placées en institution), qui s'exposent peu au soleil et/ou ont des besoins accrus. D'autres facteurs peuvent également aggraver ces risques de carence tels que la forte pigmentation cutanée, les régimes alimentaires spécifiques (supprimant la viande, le poisson, les œufs, et les produits laitiers), les pathologies induisant une malabsorption intestinale.
Une formulation pour une dissolution et une biodisponibilité optimales
Pourquoi utiliser la formule Vitamin D3 1000 IU ? Notre supplément en vitamine D3 permet de traiter la carence fréquente en vitamine D et présente de nombreux bienfaits (absorption du calcium et du phosphore, maintien de la santé des os et des muscles, optimisation du système immunitaire...).
Quelle est l’efficacité de la formule Vitamin D3 1000 IU ? Sa formule permet d’accroître la biodisponibilité de la vitamine D3, c’est-à-dire qu’elle est bien assimilée par l’organisme. La posologie de la vitamine D3 est donnée sous la forme d’unités internationales (IU), en sachant que 1 microgramme (µg) équivaut à 40 IU. Cela signifie que notre formulation à 1000 UI apporte 25 µg de vitamine D3.
