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LÉGUMINEUSES (LENTILLE, POIS CHICHE, HARICOT etc..)

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Bio Bourgeon Suisse Suisse
LENTILLES VERTES BIO Suisse 500 GR
CHF 9.70 / sachet
Description

LENTILLES VERTES À L’ANCIENNE

La recette lentilles vertes à l'ancienne en image et facile à réaliser.
Ces lentilles vertes à l’ancienne se suffisent à elle-même mais elles accompagnent aussi parfaitement viandes et poissons.
LES INGRÉDIENTS
  • 500 gr de lentilles vertes
  • 250 gr de poitrine fumée
  • 2 carottes
  • 1 blanc de poireau
  • 1 oignon
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 gousse d'ail
  • 4 càs de graisse de canard
  • quelques brins de ciboulette
  • sel
  • poivre

  • Nettoyez et lavez le poireau, épluchez l’oignon et les carottes, taillez les légumes en brunoise. Coupez la poitrine fumée en gros lardons. Ecrasez la gousse d’ail avec le plat du couteau sans l’éplucher. Rincez les lentilles à l’eau froide.
Posez une sauteuse sur feu moyen avec 4 càs de graisse de canard. Dès qu’elle est chaude ajoutez les lardons. Laissez revenir 1 mn en remuant puis ajoutez la brunoise de légumes. Poursuivez la cuisson 5 à 6 mn en remuant de temps en temps.

Versez les lentilles dans la sauteuse, ajoutez le laurier et l’ail, mouillez avec 2 litres d’eau. Salez, poivrez, mélangez, laissez cuire à petit bouillon 25 mn. Il doit rester encore un peu de bouillon, les lentilles ne doivent pas êtres sèches.

Laissez gonfler une dizaine de minutes dans la sauteuse couverte et feu éteint, parsemez de ciboulette ou persil ciselés avant de servir.

LE P'TIT CONSEIL
Les lentilles vertes à l'ancienne se marient parfaitement bien avec le poisson. Je vous conseille de tester mes recettes de SAINT-JACQUES ou de SAUMON aux lentilles