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LÉGUMES BIO SUISSE

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Bio Bourgeon Suisse Suisse
CHOU FRISE BIO BOURGEON
CHF 6.90 / kg
Description

RECETTE : CHOU FRISÉ FARCI

Chou frisé

1chou frisé (env. 800 g)
eau salée frémissante

Masse de viande hachée

80 gr de lardons
1 oignon haché menu
250 gr de champignons de Paris hachés menu
300 gr de viande hachée (bœuf)
1 pomme râpée grossièrement
2 cs de mélange de graines 
1 cc de sel
un peu de poivre
2 dl de crème
2 pincées de sel
un peu de poivre
 
 
 

Comment procéder: 

Le chou frisé

Faire cuire le chou frisé dans l'eau bouillante salée pendant env. 20 min. Le sortir et le laisser tiédir. Retirer le trognon à l'aide d'un couteau à éplucher.

Masse de viande hachée

Dans une poêle antiadhésive, faire revenir les lardons avec l'oignon pendant env. 3 min. Ajouter les champignons et poursuivre la cuisson pendant env. 5 min. Mettre dans un saladier et laisser refroidir. Ajouter la viande hachée, la pomme, le thym et le mélange de graines, assaisonner et pétrir à la main jusqu'à ce que la masse devienne compacte. Farcir le chou frisé avec la masse de viande hachée. Verser la crème dans la cocotte, assaisonner. Y mettre le chou frisé, côté farci vers le bas.

Cuisson

Faire cuire à couvert env. 30 min. dans le bas du four préchauffé à 180 °C. Enlever le couvercle et poursuivre la cuisson pendant env. 15 min. Faire cuire à couvert env. 30 min. dans le bas du four préchauffé à 180 °C. Enlever le couvercle et poursuivre la cuisson pendant 15 min.

TROP BON!!!!